Psicología

La obesidad es la consecuencia del mal hábito alimenticio.

Es la adicción más difícil de superar, ya que se puede dejar de fumar, dejar el alcohol o incluso las drogas, pero lo que no podemos dejar de hacer ES COMER.

Al ser la adicción más difícil de llevar, no es posible curarla, pero sí controlarla, aprendiendo a realizar una ingesta de alimentos adecuada.

En muy pocas oportunidades la obesidad tiene un origen genético. La persona que es obesa, lo es, porque se excedió en las comidas.

En la actualidad, la vida sedentaria y la “costumbre” por ingerir comidas rápidas (alta cantidad de calorías), son los factores más relevantes que llevan a una persona a caer en esta enfermedad.

Aunque no son los únicos factores por los cuales una persona puede caer en esta adicción. El stress, depresión y los desequilibrios emocionales pueden producir obesidad en las personas que calman este tipo de ansiedad comiendo.

El comportamiento mencionado se da con mayor frecuencia que la conducta opuesta. Es decir, cuando alguien se encuentra con algún tipo de tensión emocional tiende a comer. Es por eso que se presenta mayor cantidad de casos de obesidad a diferencia de la anorexia.

El aumento en la publicidad de los productos alimenticios que son difundidos en todos los medios, estimulando y alentando al consumo, así como el fácil acceso a los diferentes tipos de dulces y golosinas por su bajo precio, son otros factores que generan el aumento de peso en las personas.

Incluso, a pesar de las razonas ya mencionadas, la industria de la moda opone un modelo de figura casi esquelética hacia las mujeres, muy difícil de alcanzar para cualquier persona.

Es entonces, cuando aparecen distintos casos de bulimia, caracterizados por vómitos provocados. Lo que quieren lograr es que la comida ingerida durante un impulso no les afecte y por lo tanto no engorden.

El obeso no se siente un “gordito feliz”, por el contrario, sufre una constante depresión que lo lleva a caer y consolarse de la manera equivocada…comiendo.

Se debe tener en claro que la obesidad no es solo un desorden alimenticio, es una ENFERMEDAD. Se debe encontrar una motivación para lograr enfrentar este mal.

En la actualidad, 3 de cada 5 peruanos tienen sobrepeso. Solo depende de uno mismo luchar contra este mal, llevar una vida sana y ser una persona FELIZ!!

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