5 ricette di succo di barbabietola per pulire il fegato – Cucina

COME USARE IL SUCCO DI BARBABIETOLA PER DISINTOSSICARE IL TUO FEGATO, ABBATTERE I GILESTONES E FERMARE LE ALLERGIE IN 4 SETTIMANE!

Lo scopo della disintossicazione o della pulizia del fegato è quello di eliminare le tossine che si accumulano nel tempo. Si pensa che queste tossine siano create mangiando cibi trasformati malsani. Usa questi 5 succhi di barbabietola per disintossicare il fegato e migliorare il tuo sistema immunitario.

Oltre a migliorare il sistema immunitario e alleviare i disturbi digestivi, la pulizia del fegato può anche aiutare prevenire i calcoli biliari, ridurre il livello di colesterolo e alleviare le allergie. Alcune persone hanno riferito che disintossicando il fegato, aiuta anche regolare i loro livelli di zucchero nel sanguea prevenire la fatica e a ridurre il dolore minore.

La maggior parte della pulizia del fegato viene eseguita bevendo solo succhi per diversi giorni. Scegliendo una varietà di succhi di frutta, puoi assicurarti di assumere una quantità adeguata di vitamine e minerali.

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Usa questi ricette di succhi per la pulizia del fegato per disintossicare e purificare il tuo sistema. Prova a scegliere alcune ricette diverse, invece di bere la stessa bevanda più e più volte.

disintossicazione del fegato dal succo di barbabietola

Prima di iniziare, leggi di più sul benefici per la salute e alcune misure di sicurezza per quanto riguarda la barbabietola. Se sei stitico in qualche modo (non avendo almeno un movimento intestinale al giorno), è meglio farlo fare una pulizia gastrointestinale completa prima di iniziare il lavaggio del fegato. Dopo una pulizia gastrointestinale, sarai in grado di eliminare le tossine in modo molto più efficiente e impedire che le tossine non rimosse vengano riassorbite nel fegato.

5 DELIZIOSI SUCCHI DI SCOMMESSA ROSSI PER LA DISINTOSSICAZIONE DEL FEGATO

1. Succo di barbabietola e mela verde

Questa prima bevanda a base di succo combina barbabietole con altri frutti e verdure per la pulizia del fegato. Unisci tutti i seguenti ingredienti in un estrattore di succo:

  • 1 barbabietola rossa grande
  • 1 mela verde
  • 3 carote
  • 4 coste di sedano
  • 1/4 limone con la buccia

2. Bevanda agli agrumi e alla barbabietola

Gli agrumi sono comunemente inclusi nelle ricette di succhi detergenti per il loro alto contenuto di bioflavonoidi che davvero aumentano il contenuto di nutrienti di qualsiasi succo. Per questa bevanda a base di agrumi e barbabietola, fai scorrere tutti questi ingredienti attraverso il tuo estrattore di SUCCO :

  • 1 barbabietola rossa grande
  • 1 pompelmo
  • 1 arancia
  • 1 limone (o 2 lime)
  • Radice di zenzero di 3 cm

Ecco un estrattore di succo di qualità con il quale non ti mancherà nessun succo, ti permetterà di mantenere tutti i nutrienti necessari dai tuoi ingredienti. (Link Amazon)

3. Bevanda piccante alla barbabietola rossa

Questa bevanda piccante a base di barbabietola rossa è un po’ piccante e potrebbe non essere adatto a tutti, ma lo è molto ricco di antiossidanti. Per preparare questa bevanda avrai bisogno di:

  • 2 grandi barbabietole rosse
  • 2 o 3 peperoni rossi o gialli
  • 1 peperoncino jalapeno
  • 1 lime

4. Bevanda di radice di zenzero e barbabietola

Una bevanda alla barbabietola sarà un ottimo pasto di mezzogiorno. Raccogli i seguenti ingredienti e falli scorrere nello spremiagrumi:

  • 1 barbabietola rossa grande
  • 1/4 testa di cavolo rosso
  • 1 cetriolo
  • 4 coste di sedano rapa
  • 1 limone
  • 3 cm di radice di zenzero fresca
jicama
Jicama: una radice efficace per la pulizia del fegato

5. Bevanda per la pulizia del fegato a base di radici

Quest’ultima ricetta contiene diverse colture di radicidi cui il Zenzero e il Curcuma. La curcuma è una spezia comunemente usata nella cucina indiana e nota per contenere un’ampia gamma di nutrienti benefici. Per una bevanda per la pulizia del fegato, unisci tutti questi ingredienti nello spremiagrumi:

  • 1 barbabietola rossa grande
  • 1 jicama
  • 3 carote
  • 3 cm di radice di curcuma fresca
  • 3 cm di radice di zenzero fresca

PULIZIA DEL FEGATO PER QUATTRO SETTIMANE

Prima di iniziare una pulizia, assicurati di prendere alcune precauzioni. È importante assicurarsi di continuare a ricevere un’alimentazione adeguata. Se ti senti stanco mentre esegui un lavaggio del fegato, dovresti interrompere il processo e riprendere la tua dieta regolare. Questo vale anche per qualsiasi altro effetto collaterale, come vertigini, nausea o mal di testa.

La pulizia del fegato può richiedere diverse settimane. Usa le ricette sopra, una alla volta, 2-3 bicchieri al giorno per almeno tre giorni alla settimana (se consecutivi o alternati).

Le ricette sono fornite per una porzione. Moltiplicare l’importo di conseguenza per fare abbastanza per 2-3 giorni.

Fai una pausa e fai lo stesso con un’altra ricetta nelle settimane successive per quattro o cinque settimane consecutive. Ripeti ogni 3-6 mesi per mantenere il tuo fegato in ottime condizioni.

Puoi mangiare normalmente, ma evita accuratamente i cibi che appesantiscono il tuo fegato. Aggiungi più frutta e verdura fresca alla tua dieta durante la pulizia del fegato e Bevi molta acqua per eliminare le tossine.

Dopo averlo fatto per almeno quattro settimane, vedrai un grande miglioramento nella tua energia e prontezza. Se hai la pressione alta, dovrebbe scendere. Potresti anche sentire che altre malattie, come dolori articolari e dolori muscolari, scompaiono.

Non perderti queste ricette detox! Appuntami!

barbabietola rimedio per il fegato

Buon appetito

Riferimenti :

  • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425174/

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