Bevanda elettrolitica fatta in casa: ricetta naturale per bambini e adulti

Pedialyte è una bevanda che ripristina la perdita di minerali dopo vomito e diarrea. Questa bevanda è particolarmente utile per i bambini piccoli e gli anziani, che sono più vulnerabili alla disidratazione rispetto alla popolazione generale.

Ecco una ricetta per una bevanda elettrolitica naturale per neonati, bambini e adulti, un’alternativa a Pedialyte. Non c’è niente di più semplice (o più efficace!) di così. Posso darti la ricetta per una bevanda Pedialyte incredibile, completamente naturale e migliore di quella acquistata in farmacia per reidratare il tuo bambino malato o bambino (o te stesso) da preparare con soli 3 ingredienti: acqua, zucchero e sale.

Leggi anche: cosa fare in caso di disidratazione?

È la formula magica per sostituire il Pedialyte commerciale. Troverai la ricetta qui sotto. Ma prima, spieghiamo perché questa combinazione è una buona alternativa naturale a Pedialyte.

Ingredienti di base del Pedialyte tradizionale

Acqua, destrosio. Meno del 2% dei seguenti: acido citrico, aroma naturale e artificiale, citrato di potassio, sale, citrato di sodio, sucralosio, acesulfame, potassio, gluconato di zinco e giallo 6.

In altre parole, acqua zuccherata con aggiunta di sale e minerali, più una generosa dose di coloranti e aromi artificiali. E puoi scommettere che il destrosio è derivato dal mais OGM.

Fatti nutrizionali di Pedialyte

Gli elettroliti sono minerali e sostanze nutritive presenti nel sangue e in altri fluidi corporei che trasportano carica elettrica. Quindi diamo un’occhiata al contenuto minerale di Pedialyte.

  • SodiomEq: 45
  • PotassiomEq: 20
  • CloruromEq: 35

Zincomg: 7,8

  • Dati nutrizionali
  • Destrosiog: 25
  • calorie : 100

Una bevanda naturale a base di elettroliti alternativi

È facile preparare in casa una bevanda elettrolitica naturale, utilizzando ingredienti che probabilmente hai già in cucina, che non contengono tutte le sostanze chimiche concentrate nel Pedialyte commerciale. Questa ricetta è conforme al 100% alle linee guida dell’OMS e dell’UNICEF per i sali di reidratazione orale (ORS).

Ingredienti naturali Pedialyte fatti in casa

  • 6 cucchiaini di zucchero
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1 litro (o 4,2 tazze) di acqua potabile filtrata

Se hai zucchero biologico e sale marino naturale, ancora meglio.

Ricetta Pedialyte naturale fai-da-te

Combina tutti gli ingredienti di cui sopra in un barattolo o una ciotola puliti. Ricontrolla e assicurati di utilizzare le quantità esatte di ciascun ingrediente. Troppo zucchero può peggiorare i sintomi della diarrea e anche troppo sale può essere dannoso.

Come nutrire il tuo bambino con questa alternativa naturale ai pedialiti

Incoraggiare un bambino disidratato a bere quanto più possibile di questa alternativa a Pedialyte.

  • I bambini sotto i 2 anni hanno bisogno di almeno 1/2 tazza di questa bevanda dopo ogni attacco di diarrea.
  • I bambini di età superiore ai 2 anni hanno bisogno di almeno 1 tazza di questa bevanda dopo ogni attacco di diarrea.
  • Se necessario, puoi dare da mangiare a tuo figlio questa soluzione.

Questa bevanda riempirà il tuo bambino con i liquidi e le sostanze nutritive che si perdono durante la diarrea.

La diarrea o le feci molli normalmente durano meno di quattro giorni.

Quando dovresti chiamare un medico?

Chiama il medico se tuo figlio è malato:

  • ha meno di 6 mesi
  • con tracce di sangue nel vomito o nelle feci
  • vomito per più di 6 ore
  • ha una temperatura superiore a 38,2°C e diarrea
  • ha mal di stomaco che continua a peggiorare

Speriamo che questa bevanda elettrolitica naturale aiuti te o tuo figlio… È terribile vedere tuo figlio soffrire di diarrea o disidratazione. Ci auguriamo che questa soluzione di reidratazione orale (ORS) approvata dall’OMS offra un po’ di sollievo.

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