Come far crescere le unghie più velocemente con questo trattamento fatto in casa

Lo sapevi che le unghie crescono in media di 3,5 mm al mese, le unghie degli uomini crescono più velocemente di quelle delle donne e tutte le unghie tendono a crescere più velocemente durante il giorno e nei mesi estivi? Un fatto ritenuto legato all’esposizione alla vitamina D.

Ebbene, dal momento che per molte di noi non è estate tutto l’anno, dobbiamo trovare il modo di incoraggiare la crescita e il rafforzamento delle unghie mentre aspettiamo i mesi estivi quando è il momento di unghie più lunghe.

Le unghie sono fatte di molti strati di una proteina dura chiamata cheratina. Le tue unghie sono un indicatore importante della tua salute generale. Le unghie sane dovrebbero essere lisce e dure, prive di protuberanze o sgorbie e uniformemente colorate.

Se le tue unghie crescono più lentamente della media e vorresti che crescessero più velocementeci sono diversi rimedi casalinghi e tecniche di toelettatura che possono aiutare.

E, anche nei mesi estivi, molti di noi continuano a lottare unghie deboli e fragili a causa di compiti legati al lavoro, faccende domestiche come pulire, lavare i piatti, giardinaggio, ecc., e poi ci sono trattamenti di bellezza per le unghie come manicure e simili trattamenti di verniciatura che alla fine indeboliscono le nostre unghie.

Per invertire i danni e aiutare a prevenire danni futuri, diamo alle nostre unghie la spinta tanto necessaria per rafforzare, idratare e promuovere la crescita. con una ricetta per l’ammollo delle unghie a casa !

LA ricetta efficace per la ricrescita delle unghie
LA ricetta efficace per la ricrescita delle unghie

La ricetta della nonna per favorire la crescita delle unghie

Prova questa ricetta naturale per l’ammollo delle unghie con olio d’oliva, latte, miele e uova per nutrire, rafforzare e promuovere la crescita delle unghie! Mi dica la notizia.

Quello di cui hai bisogno:

  • 2 tuorli d’uovo
  • ¼ tazza di latte
  • 2 cucchiai. olio d’oliva
  • 1 C. Miele

Come procedere :

  1. Mescolare tutti gli ingredienti insieme in una ciotola media e frullare fino a quando non sono perfettamente amalgamati.
  2. Immergi le unghie nel composto e lascialo in ammollo per 10-20 minuti. Immergere almeno 2 volte a settimana per ottenere i migliori risultati.
Bagno ungueale con acceleratore di ricrescita
Volete un piccolo bagno ungueale con acceleratore di ricrescita?

Perché questo trattamento con acceleratore della crescita delle unghie funziona?

  • Le proteine contenuto nei tuorli d’uovo aiuterà a rafforzare l’unghia e favorirà la sua crescita.
  • Calcio un po’ di latte aiuterà a indurire l’unghia rendendola più in grado di resistere a tutte le nostre attività quotidiane e ai danni causati dalle routine delle unghie come la manicure.
  • Olio d’oliva viene facilmente assorbito dalla pelle ed è molto idratante. Nutre le cuticole e la pelle che circonda l’unghia.
  • Tesoro è ricco di antiossidanti e nutrienti che proteggono ulteriormente la cuticola e attira l’umidità sulla pelle favorendo la crescita delle unghie.

Altri consigli per far crescere le unghie più velocemente…

Per far crescere le unghie più velocemente, è necessario prendersene curaNutrizione corretta e l’uso dei seguenti suggerimenti per rafforzare le unghie può aiutarle a crescere in modo più lineare ea lungo termine.

1. Prendi la biotina

La biotina è un tipo importante di vitamina B che permette al corpo di convertire il cibo in energia. È anche altamente raccomandato come integratore per aiutare a rafforzare capelli e unghie.

Diversi studi suggeriscono che l’assunzione di un quotidiano integratore di biotina può aiutare a rafforzare le unghie. Alcuni scienziati affermano che una dose di 2,5 milligrammi di biotina al giorno può migliorare la forza delle unghie in poche settimane. La biotina si trova naturalmente in:

  • lievito
  • uova sode
  • sardine
  • noci e burro di noci
  • Cereali integrali
  • semi di soia e altri fagioli
  • cavolfiore
  • banane
  • funghi

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2. Pratica una buona toelettatura

  • Può anche la pulizia regolare delle unghie aiuta a rafforzare le unghie, favorendone la crescita e riducendone la rottura. Ecco alcuni modi per mantenere le unghie ben curate:
  • Mantenere le unghie asciutte e pulite, che impedisce ai batteri di crescere sotto le unghie
  • Usa forbici da manicure affilate o tronchesi per unghie in linea retta, quindi usali per arrotondare l’estremità delle unghie in una curva morbida
  • Idrata le mani e le unghie con la lozione, assicurandoti di strofinarla sulle unghie, specialmente alla base dove si trovano le cuticole.
  • Evita di mangiarti le unghie o tagliali troppo corti

3. Ormoni

Anche gli ormoni svolgono un ruolo nella crescita delle unghie. I giovani tendono a farsi crescere le unghie più velocemente delle persone anziane e gli uomini e le donne incinte tendono a farsi crescere le unghie più velocemente di altri.

Negli adulti sani, la crescita media delle unghie è di circa 3,5 millimetri al mese, circa la lunghezza della punta di una penna a sfera.

Cosa devi ricordare…

Le tue unghie sono un riflesso del tuo stato di salute generale. È importante seguire una dieta sana se vuoi unghie forti, in rapida crescita e sane. Ciò richiede una dieta equilibrata ricca di frutta e verdura fresca, fonti proteiche magre, un’adeguata quantità di carboidrati e molti grassi sani.

Tuttavia, a volte le unghie hanno bisogno di un piccolo aiuto per crescere più sane e forti. È qui che i rimedi casalinghi possono aiutare. Ricorda, non puoi magicamente far crescere le tue unghie più velocemente. Ma se ti prendi cura di loro, diventeranno più forti e dureranno più a lungo, rendendoli meno inclini alla rottura.

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