Come trattare l’acne rosacea in modo naturale – Bellezza e igiene

Come trattare l’acne rosacea in modo naturale – Bellezza e igiene

L’acne rosacea si manifesta con vampate di rossore sul visoaccompagnato da un riscaldamento o a sensazione di bruciore e scomparire altrettanto rapidamente. L’acne rosacea è una condizione della pelle che colpisce gli adulti di età compresa tra 40 e 50 anni. Come trattare l’acne rosacea?

Sono colpite principalmente le donne e in parte quelle con pelle, capelli e occhi chiari. Le condizioni possono essere più acute negli uomini che possono anche essere affetti da rosacea sebbene si verifichi meno frequentemente rispetto alle donne. I fattori scatenanti della rosacea non sono realmente spiegati, sono spesso associati a un consumo eccessivo di alcol, ma non è sempre così.

Leggi anche: Rimedi per la rosacea

Come riconoscere l’acne rosacea?

Il rossore può diffondersi alla fronte, alla schiena, al torace, alle orecchie e persino alle palpebre nei casi più gravi o se innescato. L’abbiamo visto sopra, a volte improvvisi sfoghi di arrossamento del viso con sensazione di bruciorevisivamente, potrebbe sembrare acne, ne consegue un aumento del volume del naso (gonfiore) accompagnato da arrossamento.

Rosacea: quali rimedi naturali al 100% sono efficaci?

Fortunatamente, ci sono molti modi per trattare la rosacea in modo naturale. Alcuni di questi trattamenti sono prontamente disponibili e possono essere applicati a casa.
Ecco 8 semplici rimedi da provare:

  1. Aloe Vera
  2. Omeopatia
  3. Oli essenziali
  4. Uva
  5. Bardana
  6. Camomilla
  7. Olio di cocco
  8. Consolida maggiore

Vediamo questo in modo più dettagliato.

IMPORTANTE: Prima di usare qualsiasi rimedio o farmaco, discuti sempre con il tuo medico di eventuali cambiamenti che la tua pelle ha subito. Sebbene la rosacea sia solitamente abbastanza lieve, i cambiamenti della pelle possono indicare una condizione sottostante più grave che richiede cure mediche.
Se ti viene diagnosticata la rosacea senza una causa sottostante più grave, hai delle opzioni. Prima di assumere farmaci da prescrizione, e se la tua rosacea non è troppo estrema, potrebbe essere necessario provare alcuni dei seguenti trattamenti naturali.

1. Aloe vera

Il gel della foglia interna dell’aloe vera è emolliente e idratante. Può essere efficace come rimedio topico per la rosacea.

Molte creme idratanti contengono aloe. Puoi usarli e seguire le indicazioni sulla confezione.

  • O, prendi una foglia di aloe fresca e applica il gel interno direttamente sulla pelle. È possibile essere sensibili o allergici all’aloe vera, quindi fai un patch test prima di applicarlo su grandi aree.

2. Omeopatia

Per curare la rosacea, sono spesso consigliati 2 farmaci omeopatici (parla con il tuo omeopata):

  • Calcarea fluorata 9 CH da assumere al ritmo di 3 granuli, 3 volte al giorno.
  • Sanguinaria canadese 5 CH da assumere al ritmo di 3 granuli, 3 volte al giorno.

3. Oli essenziali

Diversi oli essenziali possono essere utilizzati localmente per migliorare la rosacea. Di tutte queste piante, la lavanda è la più studiata e la più facile da ottenere.

  • Diluire l’olio essenziale di lavanda in olio vegetale e applicare sulla pelle. Oppure, mescola alcune gocce nella tua crema idratante preferita. Utilizzare circa cinque gocce per 30 g di prodotto.
  • In 100 ml di olio vegetale (nocciola, germe di grano, ecc.), versare 30 gocce di olio essenziale di Elicriso italiano. Applicare sul viso in massaggio, ogni sera. Conserva il resto in una bottiglia ermetica.

4. Pompelmo

L’estratto di semi di pompelmo è un antibiotico naturale. Aumenta l’immunità. Si può trovare nei negozi di prodotti biologici e anche in alcune farmacie.

  • Assumere 15 gocce al mattino e 15 gocce la sera. Occorrono tre settimane di trattamento prima del risultato. (Se sei in cura medica, chiedi consiglio al tuo medico, per evitare controindicazioni).

5. Bardana

La bardana è disponibile come integratore, estratto o alimento. Come rimedio commestibile, la radice di bardana può purificare il fegato e lenire problemi della pelle come l’acne. L’estratto di bardana può essere un trattamento efficace per la rosacea.

  • Prendi 1 cucchiaino raso di bardana, cospargilo sul cibo due volte al giorno.

6. Camomilla

Come l’aloe, la camomilla è comune negli idratanti per la pelle. È spesso usato localmente nel trattamento a base di erbe per la pelle infiammata.

Molti studi lo considerano un rimedio efficace. Acquista una crema idratante che contenga camomilla naturale e usala secondo le indicazioni dell’etichetta.

  • L’olio essenziale di camomilla può anche essere diluito e applicato. Puoi anche preparare una camomilla, aspettare che si raffreddi e applicarla come lozione o impacco.

7. Olio di cocco

Idratanti come l’olio di cocco sono popolari per tutti i tipi di condizioni infiammatorie della pelle, inclusa la rosacea.

Non ci sono studi recenti che dimostrino che l’olio di cocco sia efficace per la rosacea. Tuttavia, potrebbe aiutare come noto antinfiammatorio, antiossidante e idratante.

  • Applicare una piccola quantità di olio di cocco di alta qualità sulla pelle. Se lo desideri, puoi anche usarlo come olio vettore per oli essenziali appropriati.

8. Consolida maggiore

La consolida maggiore è una pianta che produce un composto chiamato allantoina. Questo composto ha guadagnato attenzione per alleviare le reazioni cutanee.

Uno studio del 2017 su un prodotto contenente allantoina ha riscontrato un miglioramento dei sintomi praticamente senza effetti collaterali. Riduce anche il rossore e l’aspetto.

Trova prodotti come creme, lozioni o unguenti che contengono consolida o allantoina naturale e segui le indicazioni sull’etichetta.

come prevenire la rosacea
Acne rosacea: dettaglio

Prevenzione dell’acne rosacea

Oltre ai rimedi casalinghi, alcuni cambiamenti nello stile di vita possono essere efficaci nella gestione della rosacea ed evitare i fattori scatenanti più comuni della rosacea.

  • Crea una routine per gestire lo stress e l’ansia che possono scatenare le riacutizzazioni della rosacea.
  • Tieni un diario alimentare per identificare ed eliminare gli allergeni o attivare cibi dalla tua dieta.
  • Mangia più cibi antinfiammatori come cavoli, zenzero e avocado, che sono ricchi di antiossidanti e vitamine del gruppo B come la niacinamide.
  • Indossa la protezione solare regolarmente o ogni volta che esci all’aperto per prevenire le riacutizzazioni della rosacea causate dall’esposizione al sole e ai raggi UV.
  • Evita alcuni farmaci, come steroidi topici, vasodilatatori e beta-bloccanti, che possono peggiorare la rosacea o causare vampate di calore. Si rivolga al medico prima di interrompere qualsiasi farmaco prescritto e chiedi delle alternative.
  • Evita anche la sauna calda e l’hammam
  • bevanda alcolica
  • Prodotti cosmetici contenenti alcol

FONTI

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  • Pazyar N, et al (2012). Tè verde in dermatologia.
  • Rodriguez KJ, et al (2013). Un estratto purificato di Partenio protegge dal danno ossidativo inducendo la riparazione del DNA nelle cellule della pelle attraverso un percorso Nrf2/ARE Pl2-chinasi-dipendente.
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  • Weinkle AP, et al (2015). Aggiornamento sulla gestione della rosacea
  • Wu J. (2006). Trattamento rosacea con ingredienti a base di erbe.

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