Cura della pelle invernale: le mie ricette naturali – Bellezza e igiene

Durante i freddi mesi invernali, la nostra pelle è più suscettibile alla secchezza e ai danni del freddo e del vento. Una buona skincare routine invernale è fondamentale in questo periodo dell’anno.

La bassa umidità del calore secco indoor a cui la nostra pelle è esposta più e più volte durante l’inverno secca la nostra pelle, assorbendo l’umidità e lasciandola soggetta a screpolature e prurito.

Non importa se la tua pelle è secca, grassa, acneica o normale, sarà influenzato dall’inverno. Scegli questa routine di cura della pelle invernale se vuoi aiutare la tua pelle a rimanere morbida e sana.

Routine invernale 100% naturale per la cura della pelle

Passaggio 1: utilizzare un detergente senza sapone e acqua fredda

I detergenti in schiuma e in gel sono pessime scelte in inverno perché questi tipi di detergenti lasciano la pelle tesa e secca.. Questi detergenti rimuovono la barriera che protegge la pelle dalla secchezza chiamata mantello acido.

Invece, usa un detergente senza sapone che proteggerà la pelle dall’essiccamento. Inoltre, lava il viso e il corpo con acqua fredda, perché l’acqua tiepida rimuove molto rapidamente gli oli naturali dalla pelle, che può anche far seccare la pelle. Un bagno caldo è così bello in inverno, ma non è così bello per la tua pelle. Cerca di rendere le tue docce più brevi, in questo modo la tua pelle non sarà così esposta ai danni.

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Passaggio 2: utilizzare un tonico per il viso

Se non usi un tonico per il viso nella tua normale routine di cura della pelle, considera di usarlo durante i mesi invernali. I tonici sono ottimi per rafforzare la barriera cutanea, equilibrare la pelle e idratarla.

L’uso di un toner prima dell’idratazione migliorerà l’assorbimento. Puoi acquistare un buon tonico dal tuo negozio locale o crearne uno tuo con questa ricetta facile da seguire di seguito.

Ricetta tonico viso fatto in casa

Avrai bisogno :

  • 1/3 di aceto
  • 2/3 di acqua filtrata
  • 5-10 gocce (per 2 once di miscela) del tuo olio essenziale preferito

Mescolare tutto in una bottiglia e applicare due volte al giorno prima della crema idratante utilizzando un batuffolo di cotone.

ricetta del tonico viso naturale fatto in casa

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Passaggio 3: esfoliare delicatamente due volte a settimana

Contrariamente alla credenza popolare, l’esfoliazione in inverno è in realtà una buona cosa da fare.. Quando esfoliamo, rimuoviamo le cellule morte della pelle che impediscono all’umidità di entrare nella nostra pellee in inverno, l’umidità è tutto ciò di cui abbiamo bisogno.

Usa un esfoliante delicato che non danneggia la pelle e la lascia morbida ed elastica. Ecco un esfoliante facile da usare che puoi fare a casa in pochissimo tempo.

Ricetta esfoliante delicato fatto in casa

Avrai bisogno :

  • Succo di limone (biologico se possibile)
  • 1 C. olio d’oliva
  • 4 cucchiai zucchero
  • 1 C. Miele

Unire tutti gli ingredienti in una ciotola e trasferire in un vasetto. Dopo aver lavato il viso e con la pelle ancora umida, massaggia delicatamente la pelle, concentrandoti sulla zona T e sul collo. Sciacquare con acqua tiepida e tamponare. Non dimenticare di idratarti!

Tutti questi ingredienti lavorano insieme per rimuovere delicatamente le cellule morte e idratare la pelle.

ricetta scrub viso naturale

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Passaggio 4: utilizzare una maschera per il viso per la pelle secca

maschera facciale

Per combattere il freddo, avrai bisogno di tutto l’aiuto possibile. Ecco una ricetta facile che puoi realizzare con gli ingredienti che hai già in casa.

Ricetta maschera per il viso fatta in casa – Combatti il ​​freddo invernale

Avrai bisogno :

  • 1 banana matura
  • 2 cucchiai. cucchiai gel di aloe vera
  • 3 cucchiai. 1/2 cucchiaino di olio di mandorle (se non avete l’olio di mandorle, potete sostituirlo con quello di cocco o d’oliva)

In una ciotola schiacciate la banana matura aiutandovi con il dorso di una forchetta. Una volta ben schiacciato, aggiungere l’aloe e l’olio di mandorle. Applicare su viso e collo detersi e lasciare in posa per 15-20 minuti. Sciacquare con acqua tiepida e poi applicare una goccia di acqua fredda per restringere i pori. Asciugare e utilizzare 2-3 volte a settimana per ottenere i migliori risultati.

Questa maschera manterrà la tua pelle idratata ed elastica tutto il giorno.

ricetta maschera viso naturale

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Passaggio 5: mantieni la pelle sempre idratata

burro per il corpo al latte di capra

L’idratazione, come abbiamo detto molte volte prima, lo è la parte più importante della tua skincare routine invernale. È essenziale mantenere la pelle sempre idratata.

Usa una maschera o una crema idratante più volte al giorno. Prova a utilizzare creme a base di olio che sono ottime per trattenere l’umidità oppure puoi creare la tua crema idratante seguendo questa semplice ricetta di seguito.

Ricetta crema idratante fatta in casa “mesi invernali speciali”

Avrai bisogno :

  • 1/2 tazza di olio di cocco
  • 1 cucchiaino di olio di vitamina E
  • 6 gocce di olio essenziale di lavanda o 6 gocce di olio di melaleuca (olio di lavanda per pelli sensibili/invecchiate, olio di melaleuca per pelli grasse/acne)

Unisci tutti gli ingredienti in una piccola ciotola, quindi trasferisci in un barattolo o barattolo pulito. Applicare una piccola quantità sul viso, sottolineando il contorno occhi e la fronte. Applicare ogni sera prima di coricarsi o anche al mattino.

ricetta idratante invernale fatta in casa

8 consigli saggi per prevenire la pelle secca in inverno:

  1. Combatti la pelle secca subito dopo la doccia tenendo la crema idratante in bagno e applicandola immediatamente mentre la pelle è ancora umida.
  2. L’applicazione di un ricco burro per il corpo subito dopo il bagno o la doccia garantisce un assorbimento profondo e rapido.
  3. Proteggi anche le tue labbra con un balsamo per labbra idratante. Cerca di procurarti una super idratante abbastanza forte per l’inverno.
  4. L’uso di trattamenti per il viso durante la notte aiuta la pelle a rimanere idratata mentre dormi, regalandoti un riposo piacevole e rilassato e proteggendo la pelle.
  5. Non dimenticare la crema solare. Anche se è inverno, devi comunque proteggere la tua pelle dal sole.
  6. Bevi molta acqua per idratare la pelle dall’interno. Inoltre, mangiare determinati alimenti come prugne e fragole può aiutare a mantenere la pelle sana in inverno.
  7. Usa una crema per le mani ricca per mantenere le mani, le unghie e le cuticole sempre nutrite. Anche le nostre mani risentono del freddo invernale.
  8. Ultimo ma non meno importante, proteggi la tua pelle indossando abiti realizzati con tessuti di buona qualità, come il cotone. Alcuni vestiti caldi possono esacerbare il prurito e la secchezza della pelle. Cerca di indossare abiti con fibre naturali che permettano alla pelle di respirare.

Segui questi fantastici suggerimenti e la routine di cura della pelle invernale per mantenere la tua pelle morbida e luminosa durante i mesi invernali!

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