Ecco come alleviare la costipazione con la digitopressione

Ecco come alleviare la costipazione con la digitopressione

Prova la digitopressione per la stitichezza!

Hai provato tutti i tipi di farmaci e rimedi naturali per la stitichezza, hai anche mangiato frutta e verdura ma niente funziona; Sei sempre stitico o soffri di stitichezza cronica. Ma hai provato la digitopressione per curare la stitichezza?

La digitopressione può essere una strada da esplorare per promuovere il tuo transito, è sicura e agire su questi punti può aiutarti a risolvere il tuo problema di stitichezza più rapidamente. Non è necessario utilizzare tutti i punti elencati di seguito. Usarne solo uno o due ogni volta che hai una mano libera può essere efficace.

Punti di digitopressione contro la stitichezza (cƒ illustrazione)

Punto di digitopressione: ST25 – Tian Shu – Nome cinese: 天 樞

Posizione : 10 cm (su ciascun lato) dall’ombelico.
Vantaggi : dolore addominalediarrea, dissenteria, stipsigorgoglio nell’addome, flatulenza, gonfiore addominaledolore intorno all’ombelico, ritenzione di liquidi nell’addome, mestruazioni irregolari, disturbi premestruali.

Punto di digitopressione: ST36 – Zu San Li – Nome cinese: 足 三 里

Posizione : quattro dita larghe sotto la rotula verso l’esterno dal piatto tibiale.
Vantaggi : Rafforza tutto il corpo per prevenire e alleviare le allergie. È il “punto della vita” e il punto di equilibrio per stimolare l’energia, rimuovere dolore al ginocchio, dolore gastrico, vomito, distensione addominale, diarrea, la stitichezza, vertigini, disturbi mentali, schizofrenia, sclerosi arteriosa, cattiva digestione soprattutto di proteine ​​e carboidrati, diabete, ascesso mammario, mastite, dolore e gonfiore al torace, effetti collaterali di radioterapia e chemioterapia. Rafforza e tonifica i muscoli e migliora le condizioni della pelle su tutto il corpo.

punti di digitopressione costipazione

Punto di digitopressione: ST37 – Shang Ju Xu – Nome cinese: 上巨虛

Posizione : larghezza 8 dita sotto l’incavo laterale della rotula, sulla linea che collega l’occhio della rotula e il malleolo esterno.
Vantaggi : gonfiore addominale, grave costipazionediarrea, dissenteria, appendicite, crampi al basso ventre, dolore al ginocchio, colite, intestino irritabile.

Punto di digitopressione: UB57 – Cheng Shan – Nome cinese: 承 山

Posizione : direttamente sotto il muscolo gastrocnemio (alla base del rigonfiamento del polpaccio).
Vantaggi : crampi alle gambe, vene varicose, emorroidi, stipsimuscoli del polpaccio cadenti, dolore alle gambe, mal di schiena, cattiva circolazione nelle gambe.

Punto di digitopressione: il punto dell’intestino crasso

Posizione : 10 cm a sinistra dell’ombelico, poi 10 cm più in basso.
Vantaggi : costipazione, parassiti, dolore addominale inferiore, flatulenza, gonfiore addominale e indigestione.

Premere 3 volte intensamente (senza forzare lo stesso) per 30 secondi sui punti indicati, rilasciare la pressione inspirando. È importante bere molta acqua tiepida dopo il massaggio per aiutare il corpo a eliminare le sostanze tossiche.

Attenzione : Dovresti consultare un operatore sanitario prima di praticare la digitopressione.

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