In che modo i fiori di Bach possono aiutare a perdere peso? – Salute e benessere

Vuoi raggiungere il tuo peso ideale e hai preso nuovi propositi? Cerchi soluzioni naturali per dimagrire? Hai provato diverse diete e spesso hai avuto una ricaduta. Hai già fatto bene ma vorresti stabilizzare il tuo peso?

Ti stai chiedendo come i Fiori di Bach possano aiutarti a perdere peso e sostenere i tuoi sforzi nel tempo? Conosci i tuoi punti deboli e vorresti essere supportato per raggiungere il tuo obiettivo di dimagrimento? Ecco quindi alcuni consigli per scegliere i rimedi naturali del Dr. Bach in base alle proprie esigenze.

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Cosa possono fare i Fiori di Bach per raggiungere un peso sano?

Sia chiaro, i rimedi naturali del dottor Bach non hanno proprietà diuretiche e non sono drenanti.. Non contengono sostanze chimicamente osservabili. Le essenze floreali non ti faranno dimagrire attraverso l’azione dimagrante. La loro azione è altrove…

Il metodo dei fiori di Bach è una terapia emotiva che regola la mancanza o l’eccesso dei nostri comportamenti. I fiori di Bach sono supporta cambiare le abitudini alimentari e sostenere i tuoi sforzi e risultati nel tempo. Sono alleati nel resistere alle tentazioni e nel perseverare nel tuo progetto di cambiamento. Le essenze floreali vengono scelte in base alle tue esigenze e alla tua personalità per raggiungere il tuo obiettivo senza stress e senza sensi di colpa.

Per riassumere, i Fiori di Bach ti supportano per:

  • Cambiare le abitudini alimentari
  • Inizia un programma dimagrante
  • Persevera e resisti
  • resistere alle tentazioni
  • Supera le ossessioni alimentari
  • Controlla le tue abitudini alimentari e non essere eccessivo
  • Bilanciare il proprio peso senza infliggersi una disciplina ferrea
  • Evita pensieri negativi, di giudizio e che inducono in colpa
  • Mantieni il morale e la gioia di vivere

Come scegliere i tuoi Fiori di Bach per un programma dimagrante?

La scelta degli elisir floreali è determinata dal carattere, dal modo di vivere la situazione. È importante interrogarsi sul tuo piano di perdita di peso da perdere a lungo. La dieta è prima di tutto per te stesso.

  • Qual è in realtà il tuo vero obiettivo dietro il dimagrimento?
  • Per chi vuoi realizzare questo progetto? Tu o qualcun altro?

Più avrai le idee chiare sulle tue reali intenzioni, più sarai in grado di portare avanti il ​​tuo progetto dimagrante in modo lucido.

Te lo chiedono i Fiori di Bachsii obiettivo riguardo ai tuoi punti di forza e di debolezza. Più sarai in grado di identificare i tuoi bisogni profondi in termini di supporto, meglio sceglierai le essenze che sono rilevanti per te. Quindi ascolta te stesso e sii onesto con te stesso!

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Fiori di Bach per un programma dimagrante se hai bisogno di essere supportato moralmente, per uscire dallo sconforto, dall’apatia:

  • Genziana : per non scoraggiarsi più dopo molteplici tentativi falliti nonostante gli sforzi, gli addominali e lo sport. Questa volta sarà quello giusto! Se necessario, ricevo l’aiuto di un nutrizionista o di un allenatore.
  • rosa canina : per aiutarmi a riconnettermi con il mio corpo, a bere molta acqua facilmente e creare rituali di benessere. Per prendere una boccata d’aria fresca, fare sport, fare esercizio e scolpire il tuo corpo con piacere.
  • Fascino : avere il dinamismo e la voglia di fare soprattutto quello che fai per te stesso e posizionandoti finalmente al 1° posto nelle tue relazioni.
  • Faggio : smettere di dire “oh che buono” e nutrire il tuo bisogno di bellezza e armonia in modo diverso senza essere infastidito e irritato dagli Altri.

Fiori di Bach per un programma dimagrante se hai bisogno di fermare i pensieri negativi, critici e critici su te stesso:

  • Genziana : mettere a tacere le voci giudicanti, critiche, perfezioniste, controllanti. Rilascio il mio slancio di vita.
  • albero di mele : smettere di confrontarmi, smettere di giudicare, umiliare pensieri su di me e sugli altri. Mi accetto come sono nonostante i miei rigonfiamenti.
  • Castagna bianca : fermare le rimuginazioni mentali. Ascolto i segnali del mio corpo per agire e raggiungere il mio obiettivo dimagrante. Mi lascio guidare dalle mie sensazioni corporee.

Fiori di Bach per un programma dimagrante se hai bisogno di rafforzare la tua volontà, la tua determinazione e la tua fiducia in te stesso:

  • Fiordaliso : per poter dire no ai dolci e affrontare una tentazione consapevole. Dico “voglio perdere peso”!
  • Cicoria : per contrastare l’avidità che mi spinge a non essere mai sazio, soddisfatto nelle quantità. Per evitare spuntini.
  • Plumbago : per ascoltare e seguire la mia vocina che mi dice di smettere di fare spuntini.
  • albero di prugne : per riguadagnare e mantenere l’autocontrollo quando comincio a desiderare un cibo o guardo la panetteria…
  • Oliviero : preservare il mio equilibrio nel tempo e nelle energie e saper scegliere attività rigeneranti.
  • Larice : per aiutarmi a sentirmi sicuro delle mie capacità di dieta. Quando vogliamo possiamo!

Fiori di Bach per un programma dimagrante se hai bisogno di cambiare le tue abitudini alimentari senza esagerare:

  • acqua di roccia : Mi permetto di dimagrire e costruire muscoli senza una disciplina ferrea. Fermo la dieta draconiana, il rigore, la ricerca della perfezione per nutrire in modo diverso i miei bisogni profondi e raggiungere il mio obiettivo di dimagrimento.
  • Germoglio di castagno : vedere gli schemi ripetitivi nel mio comportamento alimentare e comprenderli per trovare meglio la soluzione per dimagrire finalmente.
  • Agrimonia : fermare il meccanismo che mi fa mangiare (e altre dipendenze) per nascondere e sostenere i miei problemi personali.
  • Verbena : per seguire una dieta senza eccessi e avviare un processo di purificazione, detox.

Fiori di Bach per un programma dimagrante se hai bisogno di concentrarti su te stesso per non farti influenzare dall’esterno e discernere ciò che fa per te:

  • Noce : per dare un senso al mio progetto dimagrante e non essere più soggetto ad influenze esterne. Per discernere ciò che fa per me da solo e perdere peso in modo naturale.
  • Punteruolo : sapere come decidere e liberarmi di ciò che non mi si addice più nelle mie relazioni. Smetto di andare a pranzo con il mio collega che ogni giorno drena le mie energie.
  • Impaziente : sentirsi meno stressati dal tempo, essere pazienti nell’attesa dell’ora dei pasti, mangiare più lentamente e consapevolmente. Per resistere alla liposuzione e perdere peso in modo naturale prendendomi il mio tempo.
  • Erica : per avvicinare in modo più positivo la mia solitudine o il mio senso di vuoto interiore. Per sentirmi realizzato da me stesso e non aver più bisogno di riempirmi di cibo per il supporto emotivo.
  • Salice : per prendere in mano la mia vita, smettere di lamentarsi e raggiungere il mio obiettivo di dimagrimento.

Come prendere i fiori di Bach?

Il dosaggio è semplice : ingerire 2 gocce di ogni tintura in una bevanda fredda o calda o direttamente sotto la lingua 4 volte al giorno durante il periodo del tuo riequilibrio alimentare.

Puoi preparare una miscela floreale in una bottiglia da 30 ml di acqua pura in cui metterai da 2 a 7 Fiori di Bach a tua scelta. Dosaggio : 4 gocce della miscela 4 volte al giorno per almeno 3 settimane.

Puoi fare una pausa di 1 settimana, quindi ripetere una nuova cura adattando i Fiori di Bach per accompagnarti durante il tuo periodo di dimagrimento al ritmo delle tue esigenze.

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