Le cannabidiolo (CBD), un – superaliment – gorgé de bienfaits – Santé et Bien-être

Le cannabidiolo (CBD), un – superaliment – gorgé de bienfaits – Santé et Bien-être

Migliora la qualità del sonno, ottimizza la guarigione muscolare, stimola lo stress e l’ansia… il cannabidiolo o il brille di CBD per le proprie proprietà antalgiche, rilassanti e antinfiammatori! In Francia, il negozio è più di 7 milioni di consumatori (selon LSA Conso) e viene commercializzato per più di 2 500 boutique specializzate.

Sommaire de l’articolo…

  1. Un remède naturel pour tomber dans les bras de Morphée
  2. Le CBD, alleato della performance sportiva
  3. Il CBD per limitare l’ansia e lo stress

3 domaines d’application où le cannabidiol peut (vraiment) faire la différence

1. Un remède naturel pour tomber dans les bras de Morphée

Les Français dorment peu, les Français dorment mal. C’est la principale conclusione que l’on peut tirer du Baromètre du Sommeil de Santé Publique France.

En effet, nous avons perdu près d’une heure et demie de sommeil en une cinquantaine d’années, avec des nuits qui se limitent aujourd’hui à 6 heures et 32 ​​minutes, soit entre 28 et 88 minutes de moins que les recommandations des professionnels de santé. Selon une étude de l’IFOP, 7 Français sur 10 déclarent avoir un problème de sommeil.

cbd migliora le sommeil

Véritable problème de santé publique, le manque de sommeil provoque un déséquilibre hormonal chronique qui dégrade la qualità de vie et l’état général de santé :

  • Prize de pois, voire obésité ;
  • Aumento del rischio di sviluppo e della malattia cardiovascolare;
  • Risque accru de développer un diabète de type 2 ;
  • Baisse drastique des défenses immunitaires ;
  • Modifica delle funzioni fisiologiche ;
  • Problemi di rigenerazione muscolare.

L’incidence élevée des guais du sommeil explique sans doute, en partie, l’engouement pour le cannabidiol (CBD). Dans cette étude, le CBD a permis d’améliorer le «score du sommeil» chez 66,7 % di 103 pazienti ayant pris part à l’essai.

Dans cette autre étude, les produits à base de cannabidiol ont permis de soulager les troubles du comportement en sommeil paradoxal comme la verbalisation, les spasmes et les mouvements brusques, tout en limitant le phénomène de somnolence diurne qui accompagnagénéralement les troubles du sommeil. En proie à des guais du sommeil légers à moderés ? Vous pouvez commander du CBD sur Mega Market per esempio!

2. Le CBD, allié de la performance sportiva

Il CBD è autorizzato in competizione sportiva professionale. L’Agence Mondiale contre le Dopage (WADA) in effetti ritira il cannabidiolo nella lista dei prodotti dopants interdits en compétition de janvier 2018. Il faut dire que les sportifs de haut niveau ont adopté cette sostanza pour optimiser leurs entraînements, notamment dans la fase di recupero.

Megan Rapinoe, capitaina della selezione americana di calcio, campionessa olimpica e doppia campionessa del mondo, été la prima sportiva d’envergure à faire la promozione del CBD. Il campione utilizza la molecola per migliorare la qualità del figlio e accelerare la ripresa muscolare dopo le sessioni di ingresso.

bienfaits cbd après sport

C’est peut-être ce qui a poussé Alex Morgan, sa coéquipière en sélection, à s’associer à d’autres sportifs de haut niveau pour lancer une marque de produits à base de CBD à destination des sportifs professionnels et dilettanti.

De son côté, il tennista americano John Isner (21e au classement ATP) est l’égérie d’une boisson energetico a base di CBD. I campioni d’oro come Mike Tyson o il bis di Nate Diaz (UFC) non hanno affermato di utilizzare il CBD per ottimizzare il recupero muscolare.

Grâce à ses propriétés antalgiques et antinfiammatori, le CBD s’impose comme un allié naturel pour soulager la douleur musculaire et articulaire et accélérer la phase de récupération. Les sportifs privilegiate le CBD topique sous forme d’huile o de crème à masser. Pour aller plus loin, vous pouvez parcourir ce travail de recherche fleuve qui explore les effets du CBD sur les sportifs.

3. Il CBD per limitare l’ansia e lo stress

Une étude réalisée en 2015 évoque « des preuves précliniques solides » sul potenziale terapeutico del cannabidiolo per soigner les troubles anxieux. Des études supplémentaires doivent encore être réalisées pour determiner le ratio «bénéfices / risques» et identificato la dose minima efficace. Il più importante de noter que les produits à base de cannabidiol librement commercialisés en France (magasins de bien-être, boutiques en ligne et grandes surface) ne sont ni psychotropes, ni addictifs. La très faible concentrazione en THC (moins de 0,3 %), molecola psicoattiva, est en effet une condition de légalité, come l’explique le Conseil d’Etat.

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