Micosi orale: i miei 10 rimedi naturali

Micosi orale: i miei 10 rimedi naturali

La micosi orale (micosi della lingua) può essere trattata con rimedi naturali?

Il mughetto orale, noto anche come candidosi orofaringea o mughetto, è un tipo di infezione da lievito che si sviluppa nella bocca e sulla lingua. Una piccola quantità del fungo Candida albicans è normalmente presente in bocca. Il mughetto orale si verifica quando il tuo sistema immunitario non riesce a mantenere la sua difesa naturale contro questo fungo, cresce troppo e va fuori controllo.

L’infezione porta a piccole lesioni bianco cremadi solito sulla lingua o all’interno delle guance. Se l’infezione non lo è non trattato rapidamente, può diffondersi al palatoil gengiveil tonsille e in fondo alla tua gola. Altri segni e sintomi includono arrossamento della bocca, dolore, sensazione di cotone, difficoltà a deglutire e perdita del gusto. (vedere ciò che la lingua rivela sulla tua salute)

Chiunque può sviluppare mughetto oralema è più comune in bambini (vedere mughetto infantile), gli anziani, chi ha un sistema immunitario debole e chi porta la dentiera. Persone con diabete, a candidosi o il cancro sono anche più inclini alle infezioni.

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Candida Albican: Il colpevole di mughetto orale

Episodi ripetuti di mughetto orale indicano anche deficienza immunitaria. Pertanto, il primo passo sarà ricostruire il tuo sistema immunitario attraverso una dieta sana. Inoltre, mantenere una buona igiene orale, esercitarsi regolarmente e favorire il sonno e un riposo adeguato. Inoltre, puoi utilizzare alcuni semplici rimedi casalinghi per controllare l’infezione e ridurre i sintomi.

Come curare il mughetto orale in modo naturale?

1. Sale

Il sale è uno dei migliori rimedi per il trattamento della candidosi orale. Crea un ambiente inospitale per il fungo. Inoltre, il sale aiuta ad alleviare rapidamente i sintomi.

  • Mescolare 1 cucchiaino di sale in 1 tazza di acqua tiepida.
  • Usalo per fare i gargarismi, quindi sputare.
  • Ripeti più volte al giorno finché non sei soddisfatto dei risultati.

Puoi anche cospargere un po’ di sale sulla lingua e l’interno della bocca, quindi strofinare delicatamente con le dita per alcuni secondi. Sciacquare abbondantemente con acqua tiepida. Usa questo rimedio due volte al giorno per alcuni giorni.

2. Yogurt

Lo yogurt probiotico contiene colture vive o attive di specie di lattobacilli che possono aiutare a curare la candidosi. Migliora anche la digestione. Per il trattamento dell’infezione da lievito, consuma solo yogurt non zuccherato.

  • Mangia 2-3 tazze di yogurt al giorno per alcune settimane.
  • Puoi anche strofinare dello yogurt sulla lingua e all’interno della bocca con il dito (pulito). Lascia riposare per 5-10 minuti, quindi risciacqua accuratamente la bocca con acqua tiepida. Fallo una o due volte al giorno per alcuni giorni.

3. Olio di cocco

L’olio di cocco è un buon rimedio per combattere le infezioni orali. Aiuta ad eliminare il lievito e a ridurre i disagi associati. In uno studio del 2007 pubblicato nel Giornale di alimenti medicinalii ricercatori lo hanno scoperto l’olio di cocco potrebbe essere attivo contro diverse specie di candida.

  • Applicare l’olio extra vergine di cocco direttamente sulla parte interna della bocca e della lingua usando un batuffolo di cotone. Fallo più volte al giorno per una settimana.
  • Ogni mattina, usa il metodo di estrazione dell’olio.

aceto di mele

4. Aceto di mele

L’aceto di mele contiene enzimi che possono controllare l’infezione da candida. Ripristina anche il livello di pH del corpo che aiuta a combattere la crescita eccessiva di lievito che causa l’infezione. Inoltre, rafforza il sistema immunitario e ti dà una forte difesa contro la candida.

Secondo uno studio del 2014 pubblicato sul Journal of Prosthodontics, l’aceto di mele ha mostrato proprietà antimicotiche contro le specie Candida.

  • Mescolare 2 cucchiaini di zucchero grezzo, aceto di mele biologico non filtrato
  • con ½ cucchiaino di sale in una tazza di acqua tiepida.
  • Usa questa soluzione per sciacquare la bocca più volte al giorno finché non noti un miglioramento.
  • Puoi anche aggiungere 2 cucchiai di zucchero grezzo, aceto di mele biologico non filtrato e un po’ di miele grezzo in una tazza di acqua tiepida e bere due volte al giorno.

5. Olio dell’albero del tè

L’olio dell’albero del tè è anche molto efficace nel trattamento del mughetto orale. Le sue potenti proprietà antimicotiche aiutano a controllare la crescita del lievito e consentono un rapido recupero.

In uno studio del 2004 pubblicato nel Giornale di chemioterapia antimicrobicai ricercatori hanno scoperto gli effetti positivi delle qualità antimicotiche dell’olio dell’albero del tè e dei suoi componenti sul candida albicans.

  • Aggiungi 4 o 5 gocce di olio di melaleuca a 1 tazza di acqua tiepida.
  • Usa questa soluzione per fare i gargarismi per alcuni minuti.
  • Utilizzare questo rimedio due volte al giorno fino a quando l’infezione non scompare.

Nota : Ricorda di non ingerire l’olio dell’albero del tè, poiché potrebbe causare effetti collaterali.

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6. Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un rimedio efficace ed economico per la candidosi orale. Può uccidere il lievito che causa l’infezione. Inoltre, esso aiuta a mantenere un buon pH in bocca neutralizzando gli acidi.

  • Mescola da 1 a 2 cucchiaini di bicarbonato di sodio con acqua a sufficienza per formare una pasta.
  • Usa un batuffolo di cotone per applicare questa pasta sulla lingua e nella zona interna della guancia.
  • Attendi qualche minuto, quindi risciacqua la bocca con acqua tiepida.
  • Segui questo rimedio 2 o 3 volte al giorno per alcuni giorni.

Puoi anche sciogliere ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio in un bicchiere d’acqua e usare questa soluzione per sciacquarti la bocca due volte al giorno finché il problema non scompare.

7. Cannella

La cannella è un altro rimedio casalingo efficace per combattere questo infezione da lievito orale. Le sue potenti proprietà antiparassitarie e antimicotiche possono controllare la crescita della candida albicans.

Secondo uno studio del 2012 pubblicato nel Giornale di medicina tradizionale cinesegli effetti curativi e le attività antimicotiche dell’olio di cannella hanno un impatto positivo contro la candida albicans.

  • Bevi 1-2 tazze di tè alla cannella al giorno.
  • Per preparare il tè, fai bollire ½ cucchiaino di cannella in polvere o un pezzetto di bastoncino di cannella in 1½ tazze d’acqua per 5 minuti.
  • Aggiungere un po’ di succo di limone secondo il vostro gusto.

Potete anche diluire qualche goccia di olio di cannella in 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva. Applicare questo olio sulle macchie bianche causate dal mughetto orale. Lasciare in posa da 10 a 15 minuti, quindi risciacquare (senza deglutire). Fallo una volta al giorno per alcuni giorni.

Nota : Le donne incinte dovrebbero evitare la cannella.

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8. Aglio

L’aglio è un altro trattamento efficace per ridurre l’infezione da mughetto orale. La sua proprietà antimicotica aiuta a uccidere il lievito in bocca e a dare una spinta al tuo sistema immunitario.

  • Spremere e consumare regolarmente 2 o 3 spicchi d’aglio crudo per combattere l’infezione. Puoi anche assumere capsule o compresse di aglio, dopo aver consultato il medico.
  • Puoi anche applicare olio all’aglio sulla zona interessata più volte al giorno.

9. Olio di origano

Anche l’olio di origano efficace nell’inibire la crescita del lievito che causa il mughetto orale. Rafforza anche il tuo sistema immunitario.

  • Mescolare 2 o 3 gocce di olio di origano con 1 cucchiaio di olio d’oliva.
  • Applicare sulla lingua e all’interno della bocca.
  • Lasciare in posa per 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
  • Ripeti due volte al giorno finché non vedi miglioramenti.

Puoi anche aggiungere 3 gocce di olio di origano in un bicchiere d’acqua. Bere due volte al giorno per alcuni giorni o una settimana. Un’altra opzione è prendere le capsule di olio di origano dopo aver consultato il medico.

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10. Foglia d’ulivo

foglie di ulivo aiutano a distruggere i microrganismi che causano il mughetto orale, grazie alle sue potenti proprietà antimicotiche. Oltretutto, contiene un principio attivo chiamato oleuropeina che rafforza la tua immunità.

  • Prendi l’estratto di foglie di olivo (da 250 a 500 mg) 3 volte al giorno. Consultare il proprio medico per il dosaggio corretto adatto alla tua condizione.
  • Bevi qualche tazza di tè alle foglie di ulivo ogni giorno. Per preparare il tè, versare 1-2 cucchiaini di foglie di ulivo in una tazza di acqua bollente per 10-15 minuti, quindi filtrare.

Micosi orale alcuni suggerimenti aggiuntivi per la prevenzione…

  • Pratica una buona igiene orale. Lavati i denti tre volte al giorno e non condividere mai lo spazzolino.
  • Pulisci la lingua ogni giorno con un batuffolo di cotone morbido o un raschietto per lingua.
  • Sostituisci spesso lo spazzolino per evitare il contagio.
  • Se usi la dentiera, rimuovila prima di andare a letto e immergila durante la notte in un detergente per dentiere, che puoi acquistare nelle farmacie o nei negozi di alimentari. Pulisci la tua dentiera con uno spazzolino pulito e acqua ogni giorno.
  • Se hai il diabete, controlla il livello di zucchero nel sangue controllandolo regolarmente. Questo aiuta a prevenire le infezioni.
  • Limita l’assunzione di cibi zuccherati per prevenire la crescita del lievito.
  • Se fumi, smetti di fumare perché può peggiorare i sintomi.
  • Succhiare cubetti di ghiaccio o ghiaccio fresco per ridurre il disagio.
  • Rivolgiti regolarmente al tuo dentista, soprattutto se hai il diabete o porti una dentiera.

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