Olio essenziale di eucalipto: quando usarlo?  – Salute e benessere

Olio essenziale di eucalipto: quando usarlo? – Salute e benessere

10 buoni motivi per usare l’olio essenziale di eucalipto…

L’olio essenziale di eucalipto, distillato dall’albero nativo australiano, giustamente chiamato: Eucalyptus globulus, ha una lunga lista di usi tradizionali. I nativi australiani usavano l’eucalipto per curare ferite, curare infezioni fungine e ridurre la febbre. La medicina cinese, greca, europea e ayurvedica in seguito adottò l’eucalipto come disinfettante ed espettorante.

Oggi, le applicazioni medicinali dell’olio di eucalipto sono diffuse nelle farmacie di tutto il mondo, in varie forme come inalazioni per le vie respiratorie, quasi tutti i farmaci per la tosse e il raffreddore, spray per mal di gola, antidolorifici topici… solo per citarne alcuni. (UMMC)

Nell’elenco seguente, scopri il i primi dieci benefici per la salute dell’olio essenziale di eucaliptooltre ad alcune ricette e consigli su come utilizzare questo versatile olio essenziale.

1. Decongestionare i seni

Usa l’olio di eucalipto per alleviare la congestione del seno aggiungendo Da 4 a 6 gocce di olio essenziale in 150 ml di acqua bollente e inalare. Ricorda solo di chiudere gli occhi mentre il tuo viso è esposto al vapore per evitare di scottarti a causa dei potenti fumi di eucaliptolo. Non aumentare il rapporto olio di eucalipto/acqua.

L’olio di eucalipto può anche essere applicato localmente strofinando il petto per a sollievo prolungato della congestione delle vie respiratorie superiori e di altri sintomi.

(Leggi di più: potenti rimedi naturali per un’infezione del seno)

inalazione di olio essenziale di eucalipto

2. Controlla la tosse

L’eucaliptolo, il principio attivo dell’olio di eucalipto, può anche aiutare a controllare la tosse. Anche in questo caso, l’inalazione di vapore è un metodo efficace per sciogliere il muco e facilitarne la rimozione dal corpo o strofinare il petto con olio di eucalipto sono altri rimedi efficaci per la tosse. Inoltre, puoi assumere pastiglie di eucalipto durante il giorno per gestire la tosse tra un trattamento e l’altro a vapore.

3. Lenire dolori articolari e muscolari

Olio di eucalipto in balsamo o crema per applicazione topica per lenire dolori articolari e muscolari. Segui questo Ricetta balsamo antidolorifico fatto in casa, che allevierà il dolore in modo naturale. Questo balsamo fatto in casa utilizza olio di cocco, cera d’api, canfora, cristalli di mentolo e olio essenziale di eucalipto.

4. Contro il mal di gola

L’olio essenziale di eucalipto è antibatterico, oltre ad essere ottimo per alleviare il dolorepuò aiutare a ridurre il gonfiore dovuto al mal di gola, prova questa ricetta spray per la gola lenitiva fai-da-te utilizzando solo ingredienti naturali, come puro sale dell’Himalaya e la sinergia delle piante utilizzate nell’aceto dei quattro ladroni (oli essenziali di chiodi di garofano, corteccia di cannella, limone, rosmarino ed eucalipto.)

5. Detergente disinfettante

L’olio di eucalipto è un potente antimicrobicorendendolo ideale per prevenire la diffusione di infezioni batteriche e virali e per la pulizia generale.

Mescola l’olio essenziale di eucalipto con il sapone di Castiglia per creare un potente disinfettante completamente naturale. Ricorda che l’olio di eucalipto puro può facilmente bruciare la pelle. Se intendi utilizzare questo olio antimicrobico per via topica, assicurati di diluirlo in un olio vettore prima di applicarlo sulla pelle, specialmente sulle aree secche, irritate o sensibili.

sapone all'olio essenziale di eucalipto

6. Antibatterici per l’igiene orale

L’azione antimicrobica dell’olio di eucalipto è perfetta per uccidere i germi in bocca, che riduce la placca mentre aiuta a prevenire le malattie gengivali. Prova questo Ricetta dentifricio all’eucalipto fatto in casa.

ingredienti

  • 6 cucchiai di olio di cocco
  • 6 cucchiai di bicarbonato di sodio (commestibile)
  • 25 gocce di olio essenziale di eucalipto
  • 1 cucchiaino (circa) di Stevia in polvere

Preparazione

  • Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola. (Montare gli ingredienti insieme per ottenere un bel dentifricio cremoso.)
  • Versa il composto in un barattolo di vetro richiudibile e riponilo nel mobiletto del bagno tutte le volte che non ti lavi i denti.

Poiché l’olio di cocco è solido a temperatura ambiente, potrebbe essere necessario utilizzare un coltello da burro o un bastoncino di legno per raccogliere il dentifricio fatto in casa dal barattolo nello spazzolino da denti.

Ricorda che l’olio di eucalipto è tossico se ingerito in quantità sufficiente. Per questo motivo, i prodotti per l’igiene orale contenenti olio di eucalipto non sono raccomandati per i bambini piccoli.

7. Potenziamento immunitario

L’olio di eucalipto è noto per rafforzare il sistema immunitario. L’eucalipto può essere utilizzato per inalazione o in un diffusore per portare i vapori curativi direttamente nel sistema circolatorio attraverso i polmoni.

8. Contro l’asma

Grazie alle proprietà antinfiammatorie dell’eucaliptolo, l’uso dell’olio di eucalipto è stato studiato e dimostrato efficace nel trattamento dell’asma bronchiale.. Usa l’olio essenziale di eucalipto per via inalatoria o in un diffusore per aiutare a ridurre l’infiammazione e la congestione delle vie aeree. Ancora una volta, è importante ricordare che l’olio di eucalipto è internamente tossico.. Nessun rimedio a base di erbe è destinato a sostituire i farmaci prescritti. Consulta sempre il tuo medico prima di usare rimedi erboristici contenenti eucalipto per curare l’asma poiché questo olio è noto per avere interazioni avverse con alcuni farmaci per l’asma.

olio essenziale di eucalipto per asma

9. Repellente per insetti

L’olio di eucalipto può essere efficacemente utilizzato come trattamento superficiale o come parte di uno spray repellente per insetti. Prova questa ricetta naturale per il controllo degli insetti:

  • Prepara un repellente per insetti completamente naturale mescolando 10 gocce di rosmarino, menta piperita, timo di eucalipto e olio di chiodi di garofano in un flacone spray pieno d’acqua.
  • Non solo questa miscela ucciderà i parassiti, ma impedirà anche ai funghi di rovinare le tue bellissime piante. Agitare prima dell’uso e applicare in giardino. Puoi usarlo anche per il tuo orto!

10. Aroma-terapeutico

L’olio essenziale di eucalipto offre una meravigliosa esperienza di aromaterapia. L’eucalipto è rinfrescante e potentemente stimolante. Usa l’olio di eucalipto nel tuo diffusore o crea delle note profumate per igienizzare la tua stanza aggiungendo qualche goccia di olio a un oggetto appeso. Questo olio è perfetto per aumentare la concentrazione e mantenere alti i livelli di energia.

Precauzioni

L’uso di rimedi erboristici può avere effetti collaterali. I rimedi erboristici interagiscono frequentemente con altre erbe, integratori o farmaci e queste interazioni possono essere molto pericolose. Prima di utilizzare qualsiasi rimedio a base di erbe contenenti eucalipto, si consiglia vivamente di consultare un medico, soprattutto se si è inclini ad attacchi di fegato o malattie renali, pressione sanguigna bassa.

Consulta sempre il tuo medico prima di usare l’olio di eucalipto per curare l’asma.

Le donne in gravidanza e in allattamento dovrebbero evitare l’uso di olio di eucalipto.

L’olio di eucalipto è tossico se ingerito in quantità sufficiente. Gli adulti dovrebbero prestare attenzione quando usano l’olio di eucalipto nell’igiene orale.

L’olio di eucalipto non deve essere applicato sul viso o sul naso dei bambini di età inferiore ai 2 anni. Inoltre, ai bambini non dovrebbe essere consentito utilizzare l’olio di eucalipto per l’igiene orale. Le pastiglie di olio di eucalipto non devono essere somministrate ai bambini di età inferiore ai 6 anni. In caso di dubbio, consultare il pediatra prima di utilizzare olio o prodotti contenenti eucalipto per il trattamento dei bambini.

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