Punti di agopressione per il mal di testa – Salute e benessere

Punti di agopressione per il mal di testa – Salute e benessere

La digitopressione può essere un metodo aggiuntivo per fornire sollievo alle persone inclini al mal di testa senza l’uso di farmaci. Vediamo come alleviare mal di testa ed emicranie con 9 punti di digitopressione.

Ci sono punti di digitopressione per alleviare il mal di testa e l’emicrania. Lavorare su questi punti può aiutarti a fermare il mal di testa più velocemente senza farmaci. Non è necessario utilizzare tutti questi punti. Usarne solo uno o due ogni volta che hai una mano libera può essere sufficiente per essere efficace.

Premere con la punta del dito sul punto prescelto per 30 secondi, espirare lentamente ma intensamente rilasciando delicatamente il dito prima di passare al punto successivo di digitopressione.

I punti (A) – Terzo occhio

Punti (B) – Campi di bambù

  • Posizione : Sotto le arcate sopracciliari su ogni lato, dove il dorso del naso incontra la cresta sopracciliare.
  • Vantaggi : Allevia il dolore agli occhi, il mal di testa, la febbre da fieno, l’affaticamento degli occhi e il dolore al seno.

Punti (C) – Bellezza del viso

  • Posizione : Nella parte inferiore dello zigomo, sotto la pupilla.
  • Vantaggi : Allevia l’affaticamento degli occhi e l’affaticamento degli occhi, la congestione nasale e della testa, l’affaticamento degli occhi e il mal di denti.
punti di digitopressione mal di testa
Punti di agopressione A, B, C, contro l’emicrania.

Punti (D) – Il maniero nel vento

  • Posizione : Al centro della parte posteriore della testa in una grande cavità sotto la base del cranio.
  • Vantaggi : Allevia il dolore agli occhi, alle orecchie, al naso e alla gola, nonché problemi cerebrali, mal di testa, vertigini e torcicollo.

Punti (E) – Porte della Coscienza

  • Posizione : Sotto la base del cranio, nell’incavo tra i due muscoli verticali del collo.
  • Vantaggi : Allevia l’artrite, il mal di testa (incluso l’emicrania), vertigini, torcicollo, dolore al collo, problemi di coordinazione neuromotoria, affaticamento degli occhi e irritabilità.

Punti di digitopressione per l'emicrania
Punti (F) – Pilastro Celeste

  • Posizione : uno 1,5 cm sotto la base del cranio, sopra i muscoli discendenti, 1,5 cm fuori dalla colonna vertebrale.
  • Vantaggi : Allevia lo stress, la stanchezza, l’affaticamento, l’insonnia, la pesantezza alla testa, l’affaticamento degli occhi, il torcicollo e il mal di gola.

Punti (G) – La Valle

  • Avvertenza: questo punto è vietato alle donne in gravidanza perché la sua stimolazione può causare contrazioni premature nell’utero.
  • Posizione : Nella parte della pelle tra il pollice e l’indice, nel punto più alto del muscolo che sporge quando il pollice e l’indice sono uniti.
  • Vantaggi : Allevia mal di testa frontali, mal di denti, dolore alla spalla e dolore del movimento.

punti di agopressione dell'emicrania

Punti (H) – Il grande precipizio

  • Posizione : Sulla sommità del piede, nella valle tra l’alluce e il secondo dito.
  • Vantaggi : Allevia crampi ai piedi, mal di testa, affaticamento degli occhi, postumi di una sbornia, allergie e artrite.

punti di digitopressione mal di testa

Punti (I) – Sopra le lacrime

Posizione : Sulla parte superiore del piede, 2,5 cm sopra la tessitura del quarto e quinto dito nel solco tra le ossa.

Vantaggi : Allevia il dolore all’anca, la tensione alla spalla, il dolore da artrite che viaggia su tutto il corpo, il mal di testa, l’emicrania, la ritenzione di liquidi e la sciatica.

punti di digitopressione mal di testa
È importante bere molta acqua calda dopo il massaggio, per aiutare a scovare le sostanze tossiche nel nostro corpo.
Attenzione : Se hai una malattia grave, come malattie cardiache o cancro, consulta il tuo medico prima di praticare la digitopressione.

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