Queste zuppe di celebrità che ti fanno dimagrire – Cucina

Le star di Hollywood adorano queste zuppe che aiutano a perdere peso!

I periodi migliori per la disintossicazione del corpo sono i primi mesi del nuovo anno.

Gwyneth Paltrow grida le virtù delle zuppe preparate con cibi sani che aiutano con la perdita di peso. L’anno scorso, i succhi verdi erano i preferiti dalle celebrità e oggi le dee di Hollywood giurano su queste zuppe facili da preparare e ricche di antiossidanti.

Queste zuppe non sono molto lontane da quelle preparate dalle nostre nonne che ci curavano (per leggere: i benefici del brodo di ossa) o soddisfacevano il nostro appetito, queste hanno in più, diversi associazioni di vegetali che disintossicano il nostro organismo.

Molte bellezze famose come Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow giurano su queste zuppe disintossicanti che hanno un “potere magico” ed ecco le loro due ricette preferite qui, solo per te:

Ricette della zuppa disintossicante delle stelle di Hollywood

zuppa disintossicante

Zuppa di zucca disintossicante

ingredienti

  • 1 zucca o 1 zucca media
  • 1 cipolla
  • 2 cucchiaini di olio d’oliva
  • 2 cucchiaini di burro di cacao
  • 2 cucchiaini di zenzero tritato
  • 1 cucchiaino di olio di cocco
  • 1/2 cucchiaino di coriandolo
  • 3 tazze di brodo di pollo normale

Preparazione

  • Salare e pepare la zucca affettata e sbucciata e aggiungere l’olio d’oliva.
  • Mettiamo in forno finché non si ammorbidisce.
  • Nel frattempo scaldare le cipolle e l’olio di cocco e aggiungere l’aglio, lo zenzero e gli altri ingredienti.
  • Scaldare dolcemente fino a quando i sapori non saranno ben amalgamati e poi aggiungere il brodo di pollo, aggiustare di sale.
  • Cuocete a fuoco lento mentre la zucca cuoce, quindi aggiungetela al composto e fate scaldare il tutto per almeno 10 minuti.
  • Poi mescolate il tutto, otterrete un magico colore arancione che può essere consumato con poco olio d’oliva o panna acida.

zuppa disintossicante

Zuppa di sedano verde e porri

ingredienti

  • 2 porri
  • 1 sedano rapa di media grandezza
  • 2 cucchiaini di olio d’oliva
  • 3 cipolle
  • Sale
  • 1 cucchiaino di timo
  • 2 cucchiaini di succo di limone
  • 2 ½ tazze di zuppa (un mix di spinaci e broccoli, per esempio)

Preparazione

  • Lavate il porro poi tritatelo, fatelo cuocere per circa 10 minuti nell’olio d’oliva.
  • Aggiungere l’aglio, il timo, il sale e far sobbollire e aggiungere la zuppa.
  • Lasciare scaldare per 20 minuti e non appena il sedano sarà cotto, frullare tutti gli ingredienti in un frullatore.
  • Condite la zuppa con il succo di un limone.

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