Rimedi naturali per mani secche e ruvide

Rimedi naturali per mani secche e ruvide

Come prendersi cura delle proprie mani affinché tornino lisce e ben idratate…

Le mani (e i piedi) sono senza dubbio le parti più stressate del corpo. Molte persone non si prendono cura delle proprie mani che finiscono per diventare secche e ruvide. Molti fattori possono causare secchezza delle mani, come aria secca o fredda, bassa umidità, esposizione al sole, lavaggio eccessivo delle mani o frequente immersione in acqua, esposizione a sostanze chimiche nocive, bagni in piscina e l’uso di saponi clorurati, tra gli altri…

Anche altri fattori come le condizioni della pelle, la psoriasi e l’eczema, così come gli allergeni e alcuni farmaci possono contribuire alla secchezza delle mani. Ma non perdere la speranza. Puoi far tornare le tue mani belle, tratta i tuoi problemi di pelle con pochi semplici trattamenti naturali per goderti mani più morbide e dall’aspetto più giovane.

Rimedi casalinghi per mani secche e ruvide

1. Olio d’oliva

Gli antiossidanti e gli acidi grassi essenziali contenuti nell’olio d’oliva sono ottimo contro le mani secche. Mantiene la pelle morbida, elastica e idratata. Inoltre, ill’olio d’oliva ha molte proprietà antietà per la pelle.

Massaggia le mani con un po’ di olio d’oliva caldo per 5-10 minuti due volte al giorno per goderti mani morbide e lisce.

  • Mescolare quantità uguali di olio d’oliva e zucchero fino.
  • Strofinare sulle mani con questo scrub fatto in casa, facendo leggeri movimenti circolari per alcuni minuti.
  • Attendere 5 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida, asciugare tamponando e applicare una crema idratante leggera.
  • Usa questo rimedio due volte a settimana per ammorbidire le mani.

2. Farina d’avena

La farina d’avena è un altro grande guaritore di mani secche e ruvide. Funziona come un detergente naturale ed esfoliante che non secca la pelle. Inoltre, il suo contenuto proteico aiuta a prevenire la perdita di acqua e a mantenere la pelle idratata.

  • Preparare un composto con 2 cucchiai di fiocchi d’avena,
  • Da ½ a 1 cucchiaino di miele e un po’ d’acqua per fare una pasta.
  • Potete anche aggiungere un po’ di succo di limone appena spremuto.
  • Strofina questa miscela sulle mani.
  • Lasciare in posa 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.

Da fare una volta alla settimana.

3. Olio di cocco

La combinazione unica di acidi grassi saturi nell’olio di cocco è ideale per la pelle secca e le mani ruvide. Inoltre, l’olio di cocco lenisce la pelle danneggiata dall’esposizione ai dannosi raggi ultravioletti (UV) del sole.

  • Applicare olio di cocco extra vergine caldo sulle mani.
  • Massaggiare per circa 5 minuti con movimenti circolari prima di coricarsi.
  • Indossa i guanti di notte per ottenere i migliori risultati.
  • Ripeti questo semplice rimedio ogni giorno.

Puoi anche usare l’avocado, i semi d’uva, il jojoba o l’olio di mandorle per massaggiare le mani.

4. Crema di latte

L’alto contenuto di grassi della crema di latte agisce come idratante naturale per mani secche e ruvide. Inoltre, l’acido lattico che contiene aiuta a esfoliare la pelle secca e regolare il livello di pH della pelle.

  • Strofinare un po’ di crema di latte fresco sulle mani.
  • Lasciate riposare per 10 minuti, quindi risciacquate accuratamente le mani con acqua tiepida.
  • Puoi usare questo rimedio ogni giorno.

In alternativa, mescolare 2 cucchiaini di crema di latte e 2 cucchiai di farina di ceci. Applicare questa pasta sulle mani. Lasciare in posa per 15 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida. Fallo 2 o 3 volte a settimana.

5. Miele

Il miele è un idratante naturale ed è naturalmente antiossidante, antimicrobico. Aiuta a trattenere l’umidità e a mantenere le mani estremamente morbide e lisce. Inoltre, ha benefici antietà per la pelle.

  • Applicare il miele con cura sulle mani e lasciare in posa per circa 10 minuti.
  • Sciacquare con acqua tiepida. Ripetere 1 o 2 volte al giorno per apprezzare il risultato.

In alternativa, mescola quantità uguali di miele e glicerina. Applicare la miscela sulle mani, attendere 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Da fare una volta al giorno.

Un’altra opzione sarà quella di aggiungere qualche goccia di succo di limone e olio d’oliva, 2 cucchiaini di miele. Applicare il composto sulle mani, lasciare asciugare, quindi risciacquare con acqua tiepida. Usa questo rimedio più volte alla settimana.

6. Aloe Vera

aloe vera al des proprietà idratanti naturali che aiutano a trattenere l’umidità nella pelle. Inoltre, forma uno strato protettivo e migliora il tono della pelle.

  • Taglia una foglia di aloe vera fresca e raccogli la sostanza gelatinosa.
  • Applicare il gel sulle mani e massaggiare delicatamente per qualche minuto.
  • Lasciare riposare per 10-15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
  • Usa questo rimedio 1 o 2 volte al giorno.

7. Succo di limone

Il succo di limone è un buon detergente per la pelle che aiuterà ad ammorbidire e levigare la pelle delle mani. Inoltre, migliorerà il tono della pelle e ridurrà le macchie visibili sulla pelle delle mani.

  • Mescolare energicamente quantità uguali di succo di limone, miele e bicarbonato di sodio.
  • Applicare la miscela sulle mani.
  • Massaggiare per circa un minuto, lasciare in posa 5 minuti
  • Lavati le mani con acqua tiepida. Ripetere una o due volte alla settimana per mani morbide e sane.

Puoi anche aggiungere il succo di 1 limone e un po’ di miele in una bacinella piena di acqua tiepida. Immergi le mani in questo bagno per circa 10 minuti. Asciugare tamponando, quindi applicare un po’ di olio di vitamina E o olio d’oliva per mantenere il livello di idratazione della pelle. Usa questo rimedio più volte alla settimana.

8. Yogurt

Lo yogurt è anche un idratante naturale che può aiuto nella lotta contro le mani secche e ruvide. Inoltre, l’acido lattico nello yogurt agisce come a detergente naturale e come agente esfoliante per rimuovere le cellule morte della pelle.

  • Applicare sulle mani un cucchiaio di yogurt bianco fresco e massaggiare delicatamente per 5 minuti.
  • Lasciare in posa 10 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida.
  • Da fare, ogni giorno o ogni altro giorno.

In alternativa, mescola 2 cucchiaini di yogurt bianco e abbastanza farina di ceci, chiamata anche besan, per fare una pasta. Applicare questa pasta sulle mani e lasciarla asciugare. Infine risciacquare con acqua tiepida. Usa questo rimedio 1 o 2 volte a settimana.

9. Banane (molto mature)

Una banana troppo matura è un buon rimedio casalingo per la pelle secca e ruvida, grazie alle sue proprietà idratanti. Contribuisce anche a trattare le linee sottili e le rughe sulla pelle.

  • Schiaccia 1 banana troppo matura in una pasta densa e applicala sulle mani.
  • Lasciare in posa per circa 30 minuti prima di risciacquare con acqua tiepida.
  • Terminare con un po’ di crema per le mani idratante.

In alternativa, frullare ½ banana troppo matura, aggiungere un po’ di miele e olio d’oliva prima di frullare bene. Applicare questa pasta sulle mani. Lasciare in posa da 15 a 20 minuti. Lavare in acqua tiepida, poi in acqua fredda per trattenere l’umidità. Fai meno di una volta alla settimana.

10. Avvocato

L’avocado contiene vitamine A, C ed E e acidi grassi monoinsaturi che aiuta a sbarazzarsi della pelle secca. Inoltre, rendono le tue mani più giovani riducendo l’aspetto della pelle cadente.

  • Mescolare la pasta di ½ avocado maturo e 1 cucchiaio di miele.
  • Applicare questa pasta sulle mani. Lasciare in posa 10 minuti prima di risciacquare con acqua fredda.
  • Fallo un paio di volte a settimana.

Usa anche l’olio di avocado per massaggiare le mani una volta al giorno prima di fare il bagno.

Qualche consiglio in più

  • Evita di usare saponi a pH aggressivo per lavarti le mani.
  • Non utilizzare essiccatori ad aria calda per asciugare le mani bagnate. Invece, asciugati le mani con carta igienica o un asciugamano morbido.
  • Indossa guanti di cotone quando fai i lavori domestici o il giardinaggio.
  • Esfolia le mani almeno una volta alla settimana per eliminare le cellule della pelle vecchie, secche e spente.
  • Utilizzare un umidificatore in inverno per aiutare a prevenire le mani secche e ruvide.
  • Quando fai sport, specialmente con manubri e altri pesi, indossa i guanti per prevenire calli duri che causano la pelle ruvida.
  • Prima di andare a letto, applica una crema per le mani o una crema idratante e indossa i guanti durante la notte.
  • Mangia cibi ricchi di vitamine e sostanze nutritive che daranno alla tua pelle un colorito naturale.
  • Bevi abbastanza acqua per mantenere la pelle e il corpo idratati.
  • Massaggia delicatamente le dita, i palmi e la parte superiore delle mani per 10 minuti al giorno per migliorare la circolazione sanguigna.
  • Per proteggere la pelle delle mani dai dannosi raggi UV del sole, applica una crema solare.
  • Non lavarsi le mani con acqua troppo calda o troppo fredda.

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