Salute gastrointestinale = Salute generale – Salute e benessere

DOVREBBE PRIMA MIGLIORARE LA TUA SALUTE GASTROINTESTINALE PER INIZIARE A GUARIRE TE STESSO

Probabilmente non sapevi che la sinusite è indirettamente causata dalla tua cattiva salute gastrointestinale. Ora che lo sai, puoi invertire la tendenza migliorando la salute dell’intestino.

LA DISINTOSSICAZIONE È PIÙ DI UN SOLO PULIZIA DEL COLON

Quando si parla di disintossicazione (disintossicazione), la maggior parte delle persone pensa alla pulizia del colon. Non è vero, ma ci sono molte cose che la disintossicazione non riguarda solo la “pulizia del colon”.

Potrebbe non essere l’argomento più “sexy”, ma una rapida comprensione di questo percorso (il tratto gastrointestinale) ti aiuterà a prevenire una serie di malattie. E se vuoi fare un ulteriore passo avanti, potrebbe anche aiutare a invertire alcuni sintomi che hai già.

Tutti amano mangiare, ma la maggior parte delle persone non pensa mai alla propria salute intestinale finché non si verifica un problema o si sviluppa una malattia cronica o degenerativa. Chi sceglie di ignorare la stitichezza, ad esempio, sbaglia nel pensare che “un movimento intestinale una volta alla settimana è normale”.

ANATOMIA DEL NOSTRO TRATTO GASTROINTESTINALE

Molte persone sono sorprese nell’apprendere la lunghezza effettiva del nostro tratto digestivo. Sì, può misurare fino a 6,5 ​​metri di lunghezza in un maschio adulto. Il tratto gastrointestinale è come il sistema fognario e fognario del nostro corpo e non può permettersi di intasarsi. Una volta intasato, incontriamo molti problemi di salute.

Lo diciamo la morte prematura di una persona inizia nel colon. Comprendiamo l’anatomia del nostro tratto gastrointestinale in modo da sapere come scorre l’assunzione di cibo dal momento in cui entra nella nostra bocca e l’intero processo fino a quando non viene eliminato all’altra estremità. Attenzione se l’evacuazione richiede più tempo del previsto!

SINTOMI E CONDIZIONI DI Cattiva SALUTE GASTROINTESTINALE

È probabile che la maggior parte delle persone con costipazione cronica presenti uno o più di questi sintomi e condizioni che si sono sviluppati nel tempo, a causa della cattiva salute gastrointestinale:

  • Colite
  • Cancro del colon/retto
  • Morbo di Crohn
  • Stipsi
  • Diarrea
  • Diverticolite
  • Diverticolosi
  • Polipi intestinali
  • Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
  • Mal di stomaco, flatulenza o gonfiore
  • colite ulcerosa

sintomi di salute gastrointestinale

Quello che la maggior parte delle persone non sa è che ci sono una miriade di altri sintomi che sono indirettamente causati/associati a una cattiva salute dell’intestino:

  • Problemi di acne/pelle
  • Artrite
  • Malattie autoimmuni
  • alito cattivo
  • Cattivo odore corporeo
  • cervello annebbiato
  • Candida Albicans (o infezione da lievito)
  • Anelli scuri sotto gli occhi
  • Diabete
  • Fatica
  • Fibromialgia
  • Allergie/intolleranze alimentari
  • Mal di testa/emicrania
  • Colesterolo alto
  • Insonnia
  • Irritabilità/ansia
  • Sistema immunitario debole
  • Sindrome dell’intestino permeabile
  • Mal di schiena lombare
  • Sbalzi d’umore
  • Dolori muscolari e articolari
  • Sindrome premestruale
  • Congestione del seno e del naso
  • Spalle e collo rigidi

ABITUDINI ALIMENTARI O STILE DI VITA CATTIVI CHE CONTRIBUISCONO ALLA Cattiva SALUTE DELL’INTESTINO

Se hai già alcuni dei sintomi sopra elencati, non è troppo tardi per invertire la situazione. Innanzitutto, comprendi le cattive abitudini alimentari o lo stile di vita che hai adottato. Inizia ad apportare modifiche graduali per migliorare le tue abitudini alimentari. Prossimo, imparare e implementare la disintossicazione passo dopo passo. Qualunque piccolo cambiamento apporti ti aiuterà a migliorare gradualmente la tua salute. Migliorerai sempre di più.

Vedi se hai adottato queste cattive abitudini alimentari senza pensare.

DISINTOSSICANTE PER LA SALUTE

Esistono alcuni metodi di disintossicazione che possono aiutare a migliorare la salute gastrointestinale. Se sei entusiasta di fare una disintossicazione per tutto il corpo, allora una pulizia gastrointestinale dovrebbe essere la prima disintossicazione da eseguire per spianare la strada a una migliore eliminazione delle tossine nel corpo E per un migliore assorbimento della nutrizione che consumerai per nutrire e guarire le tue cellule danneggiate.

Succo di frutta o verdura fresca va di pari passo con qualsiasi programma di disintossicazione. Quando ti disintossica ed elimini le tossine, devi nutrire le tue cellule con i nutrienti. In questo caso, i fitonutrienti (piante) sono i migliori perché aiutano a riparare le cellule danneggiate, guarire e nutrire. Mangiando regolarmente cibi freschi a base vegetale per le loro fibre e bevendo succhi, aiuterai la tua salute gastrointestinale in GRANDE modo.

Leave a Reply

Your email address will not be published.